Krav Maga

Ce e aia? Ar intreba romanul de rand. Pai este un sistem de lupta israelian, de autoaparare in principiu, dezvoltat prin anii 1930-1940. Ce e mare smecherie la niste ovrei care se bat? Pai cam este, avand in vedere ca sistemul de lupta este predat Mossadului,  FBI-ului, Fortelor speciale Americane, Irlandeze, Engleze, armatei poloneze, suedeze, etc.

Krav Maga inseamna in traducere lupta corp la corp si a fost nascut din nevoia evreilor de a se apara in timpul ocupatiei naziste. Fondatorul sistemului, maestrul Imi Lichtenfeld a crescut in Bratislava si a practicat lupte libere  si box in tinerete, apoi a inceput sa predea o forma mixta de aparare celor care erau sub opresiunea nazistilor. In 1940 a parasit tara din pricina situatiei evreilor si a ajuns in Palestina unde a inceput sa predea organizat sistemul de lupta.

Bun acestea fiind spuse sa vedem ce inseamna cu adevarat Krav  Maga: SIMPLU, RAPID, INSTINCTUAL, EFICIENT, DEVASTATOR.

Tehnicile aplicate sunt bazate pe reactii rapide si deseori instinctuale, baratul loviturii si atacul foarte rapid daca nu simultan, lovituri in zone critice: genitala, a gatului,  nas, ochi, pe incheieturi, plex solar, etc. Apararea de baton, cutit, pistol, sabie, atacatori multipli sunt printre pietrele de temelie ale sistemului. De asemenea lupta se mentine foarte realista asa ca este evitata lupta la sol pe cat posibil deoarece intr-o situatie reala cu mai multi atacatori acolo este ultimul loc unde ai vrea sa ajungi;  Lupta trebuie sa fie foarte scurta, 3-4 lovituri care sa il puna pe atacator in incapacitate de a mai continua, astfel atentia este directionata catre ceilalti atacatori daca este cazul sau catre o cale de a fugi. Si am ajuns la fuga… DA, si acest sistem de lupta indica aplanarea conflictului sau fuga, iar lupta trebuie sa fie realmente ultima sansa.

Eu am practicat cam 2 luni in Amsterdam cu maestrul centura neagra Mario Schouten afiliat Krav Maga Worldwide si acum practic din iunie in Bucuresti cu shihan Vasile Nita care este afiliat World Krav Maga Federation. Iubesc antrenamentele, sunt pe cat se poate de realiste, se executa la un ritm alert si se situeaza undeva intre un antrenament aerob si anaerob. Tehnicile se executa si la un tempo moderat pentru a putea invata cat si in forta pentru a simti cum este atacul in realitate. Nu de putine ori m-am intors vanat acasa, dar este o satisfactie mare la sfarsitul zilei. Recomand celor interesati sa caute pe google informatii sigur sunt destule pagini sa va ajute sau sa veniti pe la sala la maestrul Vasile Nita. Cine este interesat sa imi lase un comment.

Aveti atasata o mica demonstratie de Krav Maga

Precizarept Claudiu: Se accepta incepatori, nu e nici o conditie in sensul asta dar cei care au mai practicat arte martiale sau sisteme de lupta vor avea un avantaj. Este de preferat sa nu fii complet sedentar vei avea probleme cu efortul aerob. In timp va trebui sa iti achizitionezi echipament: Fase pt maini cand se vor face antrenamente la sac si palmare, protectie pentru zona inghinala si pantaloni si bluza inscriptionate Federatia Romana Krav Maga. Antrenamentele nu sunt periculoase, tehnicile sunt executate cu control dar pot aparea si accidente. Este totusi un “sport” de contact, vanatai vor mai aparea.

~ by vladcepraga on July 11, 2009.